Colágeno
Rugas
Dra. Luciana Garbelini
Dermatologista
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Os suplementos de colágeno hidrolisado afetam o envelhecimento da pele?
Em um artigo publicado recentemente no International Journal of Dermatology, os pesquisadores revisaram 19 artigos apresentando os resultados de ensaios clínicos randomizados, duplo-cegos e controlados para determinar o efeito da suplementação de colágeno hidrolisado oral na hidratação, elasticidade e rugas da pele.
Um total de 1.125 pacientes foram incluídos na revisão, 95% dos quais eram mulheres.Embora a formulação e a dosagem do suplemento não fossem uniformes, a suplementação de colágeno hidrolisado por 90 dias foi associada à diminuição das rugas faciais junto com a melhora da hidratação e elasticidade da pele.
@aadmember
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Eu acredito que a adequação nutricional é a chave para qualquer resultado, podendo ser por suplementação ou apenas através alimentação.
Como um atleta deve adequar a dieta para seu melhor desempenho, pessoas que queiram melhorar o aspecto da pele e estão em tratamentos dermatológicos devem se adequar nutricionalmente para alcançar seus objetivos também.
Vc toma ou já tomou suplementos de colágeno!
Em um artigo publicado recentemente no International Journal of Dermatology, os pesquisadores revisaram 19 artigos apresentando os resultados de ensaios clínicos randomizados, duplo-cegos e controlados para determinar o efeito da suplementação de colágeno hidrolisado oral na hidratação, elasticidade e rugas da pele.
Um total de 1.125 pacientes foram incluídos na revisão, 95% dos quais eram mulheres.Embora a formulação e a dosagem do suplemento não fossem uniformes, a suplementação de colágeno hidrolisado por 90 dias foi associada à diminuição das rugas faciais junto com a melhora da hidratação e elasticidade da pele.
@aadmember
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Eu acredito que a adequação nutricional é a chave para qualquer resultado, podendo ser por suplementação ou apenas através alimentação.
Como um atleta deve adequar a dieta para seu melhor desempenho, pessoas que queiram melhorar o aspecto da pele e estão em tratamentos dermatológicos devem se adequar nutricionalmente para alcançar seus objetivos também.
Vc toma ou já tomou suplementos de colágeno!